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    À¯·á³¬½ÃÅÍ ºØ¾î³¬½Ã

    »óÇ°Á¤º¸
    - ¼ÒºñÀÚ°¡°Ý 15,000¿ø 
    - ÆǸŰ¡°Ý 13,500¿ø 
    - Á¦Á¶»ç Ȳ±Ý½Ã°£/´ëÇѹα¹ 
    ÃÑ »óÇ°±Ý¾× : 13,500¿ø 
     
    ¹Ù·Î±¸¸Å Àå¹Ù±¸´Ï
    »ó¼¼Á¤º¸¹è¼ÛÁ¤º¸

    < À¯·á³¬½ÃÅÍ ºØ¾î³¬½Ã >

     

     

     

     

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    ¡Ü¸ñÂ÷

     

    CONTENTS

     

    È­º¸ 365ÀÏ 24½Ã°£ ¹°°í±â¿Í ¸¾²¯ ³î ¼ö ÀÖ´Â °÷_16

     

    PART 1 ÀÔ¹®Çϱâ

    1 À¯·á³¬½ÃÅÍÀÇ ¸Å·Â°ú Æ®·»µå ³¬½Ã¸¦ ½±°í ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù_26

    2 À¯·á³¬½ÃÅÍÀÇ Á¾·ù ¾ç¾îÀåÇü°ú °ü¸®Çü, ¼Õ¸ÀÅÍ¿Í ÀâÀÌÅÍ_28

    3 À¯·á³¬½ÃÅÍ¿¡¼­ ³¬ÀÌ´Â ¹°°í±âµé ÇâºØ¾î°¡ ÁÖÀΰø, ¼Õ¸À¡¤ÀÔ¸À ¾îÁ¾ ´Ù¾ç_32

    4 ÀÔ¹®Àڽöó°í¿ä? ¾Ë°í ÀÖ¾î¾ß ÇÒ ³¬½Ã¿ë¾îµé_36

     

    PART 2 Àåºñ¿Í äºñ

    1 Á¾·ù¿Í ¾²ÀÓ»õ 2.9~3.2Ä­ ³¬½Ë´ë °¡Àå ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ°í ¾ç¾îÀåÇü, ¼Õ¸ÀÅÍ´Â ³¬½ÃÁ´ë ÀÖÀ¸¸é Æí¸®_40

    2 ³¬½Ã¿ëÇ° Áö»óÀü½Ã ³¬½Ë´ë£ü¾Õ¹Þħ´ë£üÆ©´×¿ëÇ°£ü³¬½Ã°¡¹æ£ü³¬½ÃÁ´ë£ü¹ÞħƲ£üÂî£üäºñ¼ÒÇ°_42

    3 ÀüÀÚÄÉ¹Ì È­ÇÐÄɹ̺¸´Ù ºñ½ÎÁö¸¸ ¹à°í Æí¸®_51

    4 ¸¹ÀÌ ¾²´Â 6°¡Áö äºñ ¿ÜºÀµ¹¡¤½ºÀ§º§(ºÐÇÒºÀµ¹)¡¤Æí´ë¡¤³»¸²¡¤¾ó·¹¹ú·¹¡¤»ç½½_52

    5 äºñ ¹­À½¹ý Ãʸ´ÁÙ ¹­À½¹ý¡¤³¡°í¸® ¸¸µé±â¡¤µµ·¡ ¿¬°á¹ý¡¤¾Èµ¹¸®±â ¹Ù´Ã ¹­À½¹ý¡¤¼Õ°¡¶ô µ¹¸®±â ¹Ù´Ã ¹­À½¹ý_54

    6 Âî¿Í ³¬½Ë´ëÀÇ È°¿ë Âî¸ÂÃ㡤³¬½Ë´ë Æí¼º¡¤Ã¨Áú¡¤²ø¾î³»±â_60

     

    PART 3 ¹Ì³¢ È°¿ëÇϱâ

    1 Á¾·ù¿Í ¾²ÀÓ»õ ¶±¹äÀÌ 90% ÀÌ»ó_66

    2 Áý¾î¶±¹ä°ú Áý¾î Áý¾îÀÇ °³³ä°ú ¹èÇÕ¡¤¹ÝÁ×¹æ¹ý_68

    3 ¸ÔÀ̶±¹ä ±Û·çÅÙ¶±¹äÀÇ ¹èÇÕ¡¤¹ÝÁ×¹æ¹ý°ú ¿î¿ë_70

    4 °æ¿øF&B ¶±¹äÈ°¿ë¼ú 1 ÇâºØ¾î¿ë ¾îºÐ¶±¹ä ¸¸µé±â£ü¹Úº´±Í_72

      °æ¿øF&B ¶±¹äÈ°¿ë¼ú 2 ¿À·¡¿À±Û·çÅÙÀÇ Æ¯Â¡°ú È°¿ë£üÀÌÁØ¿­_73

    5 ¸¶·çÅ¥ ¶±¹ä È°¿ë¼ú ³ë¸®ÅÙ È°¿ë°ú ¿ÍÀÌ»ï ¸¸µé±â£ü³ë¼ºÇö_74

     

    PART 4 ³¬½Ã¹æ¹ý

    1 °í¼ö ¼ºÁ¦Çö µû¶óÇϱâ À¯·áÅÍ¿¡¼­ ÇâºØ¾î ÇÑ ¸¶¸® ³¬±â±îÁö_78

      äºñÀÇ ¿î¿ë À¯µ¿Ã¤ºñ ÆøÀ» 2cm¸¸ ÁÖ¾î¶ó_88

      Áß±¹ºØ¾î Áý¾î ÃÖ°­ Å×Å©´Ð ¹Ý½ºÀ®_90

      ÅäÁ¾ºØ¾î À¯·áÅͳ¬½Ã Áý¾î³¬½Ã¿Í ±æ¸ñ³¬½Ã¸¦ º´ÇàÇ϶ó_92

      °Ü¿ï ¹°´ëÆ÷³¬½Ã ¹ã¿¡ ÀÔÁú È°¹ß, ¹Ì³¢´Â ÀÛ°í ºÎµå·´°Ô_96

    2 ¹Úº´±ÍÀÇ ÇϿ콺³¬½Ã ¼º°øÀü·« ÇêèÁú Àæ´Ù¸é µ¿ÀÏ ºÎ·ÂÀÇ ±ä Âî ½á¶ó_72

    3 ¼ö»óÁ´볬½Ã 1 ÃâÁ¶ Àü ì°Ü¾ß ÇÒ ±âº»¼öÄ¢ 5_102

      ¼ö»óÁ´볬½Ã 2 º½ °¥´ë +¹öµå³ª¹« °ø·«¹ý_106

    4 ³»¸²³¬½Ã 1 ÀÔÁú ÆÄ¾Ç ´É·Â ¶Ù¾î³­ °í°¨µµ äºñÀÇ ³¬½Ã_108

      ³»¸²³¬½Ã 2 ÃÖ°­ Å×Å©´Ð ¼¼¹Ì´ÜÂ÷³¬½Ã_113

    5 ¶±ºØ¾î ÁßÃþ, Á¦µî³¬½Ã ¼ö½É ±íÀº Àܱ³¿¡¼­ Áñ±â´Â ¼Õ¸À È­²ö_116

    6 °æ±â³¬½ÃÀÇ ¼¼°è °øÁ¤ÇÑ ±ÔÁ¤ ¾Æ·¡ ±â·®À» °Ü·é´Ù_120

     

     

    PART 5 ³¬½ÃÅÍ

    1 °­¿ø Ãáõ °­Ã̳¬½ÃÅÍ_124

    2 °­¿ø Ãáõ Çϴó¬½Ã°ø¿ø_125

    3 °­¿ø Ⱦ¼º ¾ÈÈﳬ½Ã°ø¿ø_126

    4 °æ±â °¡Æò µµÀå°ñ³¬½ÃÅÍ_127

    5 °æ±â ±¤ÁÖ À¯Á¤³¬½ÃÅÍ_128

    6 °æ±â ±¤ÁÖ Áø¿ì³¬½ÃÅÍ_129

    7 °æ±â ±¤ÁÖ Ã߰½ÃÅÍ_130

    8 °æ±â ¾È¼º °³³ª¸®³¬½Ã°ø¿ø_131

    9 °æ±â ¾È¼º °í»ïÁö_132

    10 °æ±â ¾È¼º ´ö»ê³¬½ÃÅÍ_133

    11 °æ±â ¾È¼º µµ°î³¬½ÃÅÍ_134

    12 °æ±â ¾È¼º µÎ¸Þ³¬½ÃÅÍ_135

    13 °æ±â ¾È¼º ¸¸Á¤³¬½ÃÅÍ_136

    14 °æ±â ¾È¼º »ê¿ì¹°³¬½ÃÅÍ_137

    15 °æ±â ¾È¼º ¼³µ¿ÇϿ콺³¬½ÃÅÍ_138

    16 °æ±â ¾È¼º ¼ºÁÖ¸®³¬½ÃÅÍ_139

    17 °æ±â ¾È¼º ¿ùÇⳬ½ÃÅÍ_142

    18 °æ±â ¾È¼º À層³¬½ÃÅÍ_143

    19 °æ±â ¾È¼º Ä¥°î³¬½ÃÅÍ_144

    20 °æ±â ¾çÁÖ ¿¬°î³¬½ÃÅÍ_145

    21 °æ±â ¾çÆò °íÀ糬½Ã±Û·¥ÇÎÀå_146

    22 °æ±â ¿¬Ãµ ¹éÇг¬½ÃÅÍ_147

    23 °æ±â ¿ëÀÎ »ïÀ㬽ÃÅÍ_148

    24 °æ±â ¿ëÀÎ ¼ÛÀüÁö_149

    25 °æ±â Æ÷õ °¡»ê³¬½ÃÅÍ_150

    26 °æ±â Æ÷õ µ¿±³³¬½ÃÅÍ_151

    27 °æ±â Æ÷õ ¿ë´ã´ë¹°³¬½ÃÅÍ_152

    28 °æ±â È­¼º °íÀܳ¬½ÃÅÍ_153

    29 °æ±â È­¼º ³ëÁø³¬½ÃÅÍ_154

    30 °æ±â È­¼º µ¿¹æ³¬½ÃÅÍ_155

    31 °æ±â È­¼º ¾îõ³¬½ÃÅÍ_156

    32 ÀÎõ °­È­ Ç×Æ÷³¬½ÃÅÍ_157

    33 Ãæ³² °øÁÖ ÀÚ¿¬³ó¿ø³¬½ÃÅÍ_160

    34 Ãæ³² ´çÁø ¾È±¹Áö_161

    35 Ãæ³² ´çÁø Àü´ë¸®Áö³¬½ÃÅÍ_162

    36 Ãæ³² ºÎ¿© Ä·ÇDZ׶ó¿îµå_163

    37 Ãæ³² ¼­»ê ´ö¼Û³¬½ÃÅÍ_164

    38 Ãæ³² ¾Æ»ê ³ÃÁ¤³¬½ÃÅÍ_165

    39 Ãæ³² ¾Æ»ê ºÀÀ糬½ÃÅÍ_166

    40 Ãæ³² ¾Æ»ê ¿µÀ㬽ÃÅÍ_167

    41 Ãæ³² ¾Æ»ê Á׻곬½ÃÅÍ_168

    42 Ãæ³² ¿¹»ê ¿¹´çÁö_169

    43 ÃæºÏ ±«»ê ¹®±¤³¬½ÃÅÍ_170

    44 ÃæºÏ ±«»ê ½ÅÈﳬ½ÃÅÍ_171

    45 ÃæºÏ À½¼º »ç°èÁö³¬½ÃÅÍ_172

    46 ÃæºÏ ûÁÖ È£¾Ï³¬½Ã°ø¿ø_173

    47 ÃæºÏ ÃæÁÖ ¸ðÁ¡³¬½ÃÅÍ_174

    48 ÃæºÏ ÃæÁÖÈ£_175

     

     

    »ó¼¼Á¤º¸¹è¼ÛÁ¤º¸

    ¹è¼Û¾È³»

    ¡¤ ¹è¼Û·á´Â ÁÖ¹® °Çº° 2,600¿øÀÔ´Ï´Ù. (´Ü, ¹«·á¹è¼Û »óÇ° Á¦¿Ü)
    ¡¤ 50,000¿ø ÀÌ»ó ÁÖ¹®½Ã ¹è¼Û·á´Â ¹«·áÀÔ´Ï´Ù.
    ¡¤ ¼¶ ÀϺÎÁö¿ªÀº ºñ¿ëÀÌ Ãß°¡µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
    ¡¤ ¹è¼Ûºñ ¹ÌÀԱݽà ÀÚµ¿À¸·Î ÂøºÒ ó¸® µÇ¿À´Ï À¯ÀÇÇÏ¿© ÁֽʽÿÀ. (Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó Åùèºñ¿ëÀº Â÷ÀÌ°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
    ¡¤ °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½ÉÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±³È¯, ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì »óÇ° ¹Ý¼Û ¹× Àç¹è¼Û ºñ¿ë Àü¾×À» °í°´´Ô²²¼­ ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

    Á¦Ç° ¹ß¼Û ÀýÂ÷¾È³»

    ¹è¼ÛÁ¤º¸

    ¡¤ ¹è¼ÛÀº ´çÀϹè¼Û, ´ÙÀ½³¯ µµÂø ¿øÄ¢ÀÔ´Ï´Ù. (¿ìü±¹ Åùè)
       (´Ü, ÁÖ¸»À̳ª °øÈÞÀÏÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì 1~2ÀÏÀÌ ´õ ¼Ò¿äµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
    ¡¤ ÅùèÁ¢¼ö¸¶°¨ ½Ã°£ : 15½Ã
    ¡¤ ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ¿¡´Â ¹è¼ÛµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
    ¡¤ ÀϺΠ¼¶Áö¿ª°ú µµ¼­Áö¿ªÀº ¹è¼ÛÀÌ ´Ù¼Ò Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
    ¡¤ »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¹Ç·Î µµÂø½Ã°£À» ÁöÁ¤ÇÏ½Ç ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù
    ¡¤ ÁÖ¼ÒºÒ¸í, ¼öÃëÀÎ ºÎÀç, ¿¬¶ôµÎÀý·Î ÀÎÇÑ »óÇ° ¹Ý¼ÛÀÇ °æ¿ì, ¹ß»ýºñ¿ëÀº °í°´´Ô²²¼­ ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
    ¡¤ ÀÚ¿¬ÀçÇØ ¹× ÀÛ¾÷Áö¿¬(Àç°íºÎÁ·) ½Ã¿¡´Â ¹è¼ÛÀÌ ´Ù¼Ò Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
    ¡¤ Ç°ÁúÇâ»óÀ» À§ÇÏ¿© ¿¹°í¾øÀÌ Æ÷Àå µîÀÇ º¯°æÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
     

     

     

    ¹ÝÇ° ¹× ±³È¯¾È³»

    ¡¤ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ°æ¿ì
    - ´Ü¼øº¯½ÉÀÇ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 7ÀÏ À̳» °¡´ÉÇϸç, ¿Õº¹¹è¼Ûºñ´Â °í°´´Ô²²¼­ ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
    - Á¦Ç°ÀÇ ¿À¹è¼Û ¹× ºÒ·®À¸·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÏ °æ¿ì, ¹è¼Ûºñ´Â º»»ç°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.

    ¡¤±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ°æ¿ì
    - ÁÖ¹®Á¦ÀÛ»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
    - Æ÷ÀåÀ» °³ºÀÇÏ¿© »ç¿ëÇÑ ÈçÀûÀÌ Àְųª Æ÷ÀåÀÌ ÈÑ¼ÕµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ »ó½ÇµÈ °æ¿ì, ±³È¯/¹ÝÇ°ÀÌ ¾î·Æ½À´Ï´Ù.

    ¡¤È¯ºÒ ¹× AS
    - °í°´¼¾ÅÍ¿Í »ó´ã ÈÄ, Á¦Ç°À» ÀúÈñÂÊ¿¡¼­ È®ÀÎÇÑ µÚ ÁøÇàµË´Ï´Ù.
    - Á¦Ç°¿¡ °üÇÑ ¹®ÀÇ»çÇ×Àº °í°´¼¾ÅÍ·Î ¿¬¶ô ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
    - °í°´¼¾ÅÍ 02-2203-1733

     




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°í°´¼¾ÅÍ

02-2203-1733

¿¹±ÝÁÖ : (ÁÖ)ÀÏÇÐ
±¹¹ÎÀºÇà
475801-01-252391
³óÇù
351-1092-8277-73